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還記得之前分享了尋找專業&客製鞋墊的心路歷程嗎？轉眼就過去一個多月了，今天要再跟大家分享試穿一個月後的狀況。

首先要先讓大家知道，足底筋膜炎患者（也就是本人我～）在生活中會遭遇那些病況困擾。

最直接重要的一點，就是每天起床後踏下床的第一步，絕對是疼痛難言的。接下來就是大約3分鐘左右的舉步維艱，當然狀況嚴重與否，還是要視個人病發及平日保養而有所不同。

下床那一步有多難，只有痛過才知道-圖片轉自網路

這一點在穿了客製鞋墊後，改善了不少，目前下床仍可能會有疼痛感，但至少減緩了50%以上，並且搭配不定時（就是愛偷懶）的簡易復建、抬腿泡腳等紓緩，讓最痛苦的部份不再那麼煎熬了。

簡易復健在穿對鞋墊後做起來更有感了-圖片轉自網路

第二點是在長時間走路時，腿部會非常容易感到酸漲感，走路超過約10分鐘後，就逐漸會感到腳底疼痛，又是一個舉步維艱的時刻，本人通常再多忍耐一陣子後就會痛到難以忍受了，必須停下腳步休息才有可能減緩。

在一般行走時腳步顯得較以前輕鬆不少，倒是連身邊的人都能感受到；剩下超長時間行走這一點在，病況改善看來比較不那麼明顯，主要原因應該在於本人很少長時間走路哈哈哈。

走沒幾步就想休息，超掃興的啦-圖片轉自網路

第三點一直是本人最介意的，一個新手媽媽，尤其是職業婦女，在上班之餘的時間，是很Enjoy在跟小寶貝相處的時刻。上篇文章提到，因為產後體重的增加，加上長時間抱小孩，讓這麼美好的時光，隱藏了一個巨大的不定時炸彈，在散步或溜小孩時忽然爆發，但是小孩成長是非常快速的，不只體重一路增加到十公斤，連帶著抱小孩時的承重負擔也跟著上揚，不要跟我說那就別抱小孩啊，這是個人喜好啦～我很想在孩子還願意賴在我身上的時候，花最多的時間跟孩子相處。

小孩最愛被擁抱著的安全感

這個狀況在使用鞋墊後改善非常多，現在若不是長時間抱著小孩行走的話，基本上十多分鐘抱著10kg孩子的散步逛街，幾乎很少產生疼痛，而且因為這雙鞋墊軟硬適中，調整得非常適合本人的雙腳，走路時其實感覺得到鞋墊的柔軟，但要切記一點，不是鞋墊很軟就是好鞋墊喔！是要在有效範圍內盡可能讓穿戴者覺得柔軟舒適，所以這程度上的拿捏，還是交給專業的來，健康跟荷包才不會飛走！

鞋墊正面其實是很舒適的

在試穿一個月後依約回到店裡，原以為店家只是很貼心的希望了解使用後的狀況，沒想到當場評估鞋墊及本人行走狀況後，又再對鞋墊做了一些調整，包括改善後足弓有改變恢復的狀況，所以調整後才更能對症下藥，也不是調完就可以離開，店長會要求在店內店外走來走去，藉此觀察膝蓋、骨盆、腳掌的行走狀況，務求將鞋墊調整到最適合的巔峰狀態，這個才能叫客製化，不是嗎？

用顏色區分不同功能性，對每個地方都不馬虎

在體驗這一個月的試穿當中，有天因為參加婚宴必須換上高跟鞋，嚴格來說其實相當有感= =站立跟行走時頓時覺得少了點什麼可以依靠，剛開始只是微感，其實一整天下來雙腳根本受不了。關於這個問題也有提出詢問過，聽完解說後自己也是覺得有點好笑，生病吃藥都有一定的時程了，更別說這種需要長期抗戰的毛病。有些傳言指出穿鞋墊後一輩子就離不開了，其實這聽起來不是個問題啊，總比找不出能輔助的方法好吧？更何況鞋墊是幫助減緩這過渡期的傷害疼痛，加強矯正足弓的問題，若是平常懂得寶貝雙腳，相信一陣子後就可以逐漸換下鞋墊了。

原以為接下來就是靠自己慢慢恢復，沒想到離開前店家特別交待半年後一定要再回來評估，看還需不需要調整，這些都不用額外付費，難怪並非一般市售鞋墊可以做到的後續服務，別在對專業殺價了，這是本人白花好多錢之後的感想...

營業時間及項目

台北 
- 服務地點在捷運東門站附近，有專業物理治療師接受諮詢
- 如需全訂製量測，來電時請先告知
- 住址：台北市中正區臨沂街71巷2號

台中
-服務時間- 14:00~ 19:00 (星期二~星期六) 
-服務地點：台中市北區忠明路139號

台南（嘉義）
-服務時間- 09:00~ 20:00 (星期一~星期六) 
-服務地點：台南市柳營區中埕里中興街80號(自備停車場，距火車站步行9分鐘，開車距離一高二高11分鐘)

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