●生活癮●樂在其中

廚房家電少不了的烘碗機，看似簡單，挑選起來要注意的還不少，除了要先評估自家的擺放尺寸、使用習慣，就連時常使用的餐具碗盤多寡大小，也是評估項目之一，為什麼呢？分享我們的慘痛經驗，以及新入荷的紫外線烘碗機給大家。

我發現很多女性都有睡不好的情況，從小就常聽媽媽說自己沒睡好，或是只要一點動靜就會被吵醒的姐姐，我自己也時常有翻來覆去，或是易醒難入睡的問題，最近甚至還頻頻夜尿，爬文發現補充芝麻素能幫助睡眠，我找到這款有營養師推薦的純素食天然芝麻素：含有天然芝麻素的芝麻粉，希望能讓睡覺成為一件輕鬆舒服的事。

自從渡過疫情期間的居家生活後，很多學習方法變得更簡單實用，就拿線上學習來說，不拘泥於傳統方式，使用線上上課可以在任何空間、任何時間，讓我們節省下不少通勤上課的往返時間，甚至不用煩惱接送或生活規劃的行事曆被打亂，我還發現這間學英文吃到飽方案的Native Camp.，使用更自由、資費更划算。

廚房小家電近年來非常熱門，除了氣炸鍋外，電烤盤也相當實用方便，能夠一機搞定的多功能化，許多料理都能輕鬆DIY，烤肉、燉湯、火鍋、章魚燒、鬆餅全都簡單上菜！

正值防疫宅家期間，除了減少出門接觸人群外，注重居家環境的消毒抗菌一樣重要，從勤洗手到打造安心的生活空間，推薦百護能抗菌液給大家，食品級原料製作，無酒精添加，成份天然更安心！

在這疫情嚴峻的時期，除了外在防護，對於照顧家人的健康，我覺得由內到外的加強，提升免疫力才最有效。鹹香好喝的大野山雞滋補滴雞精，只要在線上訂購，就能宅配到家，除了方便，更是安全。

這次新冠疫情嚴峻，大部份的人除了工作或是必要的移動外，都選擇宅在家裡，避免人與人的連結，才不會成為防疫破口，那麼居家生活該如何用網購準備物資呢？不去大賣場接觸人潮，也能購買生活所需的用品，網購宅配看這篇！

對於補充葉黃素，現在已經不是老人家的專利，許多年輕族群，因為過度使用3C產品，其實都應該即早正視這件事，既然想了解，當然要爬文看看，網路最多人推薦的大研視易適葉黃素，究竟那裡不一樣？

我們這個上有老、下有小的年齡，對健康養生觀念越來越在意，除了日常飲食的調整，跟上生活趨勢，適量補充營養品，也變得相當重要，對於調整體質的要求，推薦補充靈芝膠囊。

懶人如我，最討厭花一堆時間在打掃清潔了，但是最近防疫觀念掘起，清潔消毒可不能少，這次就來開箱無塵氏的兩樣居家法寶：酒精抗菌擦拭巾、檸檬柑橘多功能泡泡刷。

自從蛻變為女人之後，這雙時常操勞的雙手，總是容易曝露出我的真實年齡，所以隨時擦上護手霜，來滋潤保濕肌膚，以及修護粗糙雙手，對我來說好重要。

幼兒發育是門不簡單的功課，我們家的小妹子從小就有不易消化的毛病，一直以來生長曲線都落在末段班那3%，時常被長輩念說怎麼都長不高>.<

在這樣的天氣聞到咖啡香，就會有一種很溫暖很舒服的感覺，現在，你也想來一杯嗎。

說起益生菌的補充，無論對什麼樣年紀的族群來說，這已經屬於日常保養最基礎的一項了，但是益生菌的作用到底是什麼，又該如何挑選，你真的搞懂了嗎？

對於家中有過敏兒的我們，加上近年來的空污問題嚴重，空氣清淨器真的很重要！

隨時都想把肚子裝好裝滿，這就是標準的吃貨日常！但是隨著年紀越來越大，上有老下有小的階段，開始會擔憂身體狀況，如何輕鬆正確的補充營養，十分關鍵。

新手媽媽對於懷孕，總是有著既期待又恐懼的心態，深怕自己少補充或多吃了些什麼，對孩子造成不可預期的影響。

自從有小孩之後，對於居家生活或是外出時的品質特別注重，加上近期防疫話題備受關注，讓我對於抗菌不敢放心，除了口罩不能少，出入人多的公眾場合也都隨身攜帶酒精擦。

每天使用3C產品，無論是電視、電腦還是手機，其實真的很傷眼！除了食補來加強改善之外，還能選擇抗藍光保護貼，全面保護我們的靈魂之窗。

難道當媽媽就失去美麗的權利嗎？揮別笨重媽媽包，讓GL包包給你不一樣的設計感。